Прием психолога онлайн по вопросам самооценки

Первичная консультация психолога бесплатно

Меня зовут Мария Тушканова, я профессиональный психолог с 10-летним стажем. Вы можете записаться ко мне на прием психолога онлайн по вопросам нестабильной самооценки, чувства одиночества и других текущих негативных последствий. Я осуществляю индивидуальное консультирование взрослых. В основном консультации проходят онлайн в Skype, WhatsApp, Zoom. Большинство клиентов обращаются из разных городов, чтобы стабилизировать состояние и улучшить свою жизнь.

Записаться на первую консультацию
+7 (929) 226 71 74

Используемый мной метод КПТ был проверен в многочисленных исследованиях и является наиболее научно исследованным. Его эффективность очень высока в помощи людям со многими проблемами психологического характера. Об этом говорят отзывы моих клиентов. Во многих развитых странах метод КПТ является методом лечения первой линии в помощи людям с тревожными, депрессивными и многими другими видами состояний. Метод КПТ является также и экономически выгодным в сравнении с другими подходами в психологии. Первичная консультация требует ознакомления с условиями работы.
Основные запросы клиентов, с которыми я работаю:

Нестабильная самооценка

Одиночество

  • неуверенность
  • трудности в общении
  • страх выйти из зоны комфорта
  • отсутствие личных границ
  • нелюбовь к себе
  • критика себя и других
  • непонимание своих потребностей
  • обесценивание себя и своего труда
  • трудности в принятии решений
  • трудности взятия на себя ответственности
  • перфекционизм
  • неумение отказывать
  • незнание своих границ
  • ориентация на чужое мнение
  • несамостоятельность
  • неумение отстаивать свою позицию
  • зависимость от чьей-то поддержки
  • зависимость от кого-либо
  • тревога
  • беспокойство
  • страх
  • обида
  • чувство вины
  • стресс
  • напряженность
  • раздражительность
  • агрессия
  • апатия
  • депрессия
  • эмоциональная неустойчивость
  • навязчивые мысли «мысленная жвачка»
  • видение будущего в темных красках
  • неуверенность
  • неразвитость либо утрата навыков общения
  • эгоцентризм
  • манипулирование
  • страх выражать свое мнение
  • чрезмерная самокритика
  • чувство вины
  • трудности с самоконтролем
  • зависть к счастливым людям
  • чрезмерное внимание к чужим ошибкам
  • отсутствие целей в жизни
  • страх выйти из зоны комфорта
  • тоска
  • депрессия
  • апатия
  • отчаяние
  • подавленность
  • стресс
  • тревожность
  • мнительность
  • страхи
  • расстройство адаптации
  • чувство ненужности
  • чувство пустоты
  • беспомощность
  • агрессивность
  • конфликтность
  • чувство изоляции
  • истощение/выгорание

Записаться на первую консультацию
+7 (929) 226 71 74

Услуги психологической поддержки помогли многим клиентам. Они оставили свои положительные отзывы о результатах работы пройденного курса.

Желаемые изменения наступают быстро, если…

  1. Есть решимость разобраться с личными препятствиями в жизни;
  2. Готовность на интенсивную работу с собой;
  3. Внутренние и внешние ресурсы для работы.

Обратиться за консультацией психолога, в настоящее время, стало проще. Клиенты предпочитают работать в привычной им обстановке, не тратя времени и денег на дорогу к психологу. При соблюдении простых условий перед консультированием результаты работы так же эффективны.

Стоимость консультирования
• Первая(диагностическая) консультация – 35 мин./бесплатно
Встреча дает понимание предмета консультирования, а также совместного желания работать.
• Индивидуальная консультация (Skype, WhatsApp, Zoom) – 1ч.45мин./1500р.
• Индивидуальная консультация в рамках курса – 1ч.20мин./1300р.
Минимальное кол-во встреч, в зависимости от состояния клиента, дающий положительный результат – от 10 сессий.
Записаться онлайн

Психологическая консультация онлайн. Прием психолога онлайн Марии Тушкановой. Психолог повысить самооценку